CrossFit: el ejercicio de moda

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Intensidad, rapidez y variedad es lo que define a esta actividad deportiva. El CrossFit está de moda entre los amantes del deporte, pero no es una disciplina apta para todos. ¿Qué beneficios aporta y qué riesgos debemos tener en cuenta si queremos practicarlo?
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¿Cómo afecta el alcohol a la salud del corazón?

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El consumo excesivo y prolongado de alcohol tiene efectos negativos sobre el corazón y sobre la circulación sanguínea y puede dar a lugar, a largo plazo, a una insuficiencia cardíaca. Te explicamos algunos datos que quizás no sabías sobre el consumo de alcohol y cómo afecta a tu organismo.
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Cómo prevenir la obesidad en los niños

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La obesidad infantil está asociada a un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a edades tempranas. Los cambios en la dieta y el aumento del sedentarismo han provocado que el problema se agrave a un ritmo alarmante. ¿Cómo podemos evitar la obesidad en los niños para prevenir futuros problemas de corazón?
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¿Cómo actúa el tabaco en los pulmones?

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Las consecuencias del tabaco se aprecian prácticamente en todos los órganos del cuerpo, afectando de manera muy negativa a la salud. Pero si hay un órgano que realmente resulta afectado son los pulmones. ¿Qué le ocurre a los pulmones de un fumador?
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“La alfabetización en salud": ¿qué es y por qué es tan importante?

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Contar con las habilidades y los conocimientos necesarios nos permite tomar decisiones que promueven nuestra salud y nos previenen de las enfermedades. En el Día Internacional de la Alfabetización, aprovechamos para hablar de la importancia de la alfabetización en salud a la hora de optimizar los recursos sanitarios y aumentar nuestra calidad de vida, así como el papel fundamental que cumplen en este sentido las actuales formas de comunicación.
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Tipos de diabetes

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Existen muchas causas por las que podemos tener niveles elevados de azúcar en la sangre. Según sea el origen del trastorno se pueden distinguir diferentes tipos de diabetes. ¿Cuáles son?
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