¿Cuándo empiezan a notarse los efectos de dejar de fumar?

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Dejar de fumar no es una tarea fácil, sobre todo por los efectos que provoca en el organismo el síndrome de abstinencia. Sin embargo, esos efectos son temporales y los beneficios en la salud son prácticamente inmediatos, por lo que en muy poco tiempo empezamos a disfrutar de una mejor calidad de vida.
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Taquicardia durante el embarazo

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Durante el embarazo, el corazón de la madre debe trabajar más para satisfacer las necesidades nutricionales y de desarrollo del bebé y es normal que puedan producirse taquicardias. Aún así, siempre es conveniente controlarlas.
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Métodos para dejar de fumar

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Dejar de fumar no es una tarea fácil y vamos a necesitar todos los recursos que estén a nuestro alcance. Te contamos algunos métodos que, junto a la fuerza de voluntad, nos pueden ayudar a eliminar definitivamente el tabaco de nuestras vidas.
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CrossFit: el ejercicio de moda

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Intensidad, rapidez y variedad es lo que define a esta actividad deportiva. El CrossFit está de moda entre los amantes del deporte, pero no es una disciplina apta para todos. ¿Qué beneficios aporta y qué riesgos debemos tener en cuenta si queremos practicarlo?
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¿Cómo afecta el alcohol a la salud del corazón?

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El consumo excesivo y prolongado de alcohol tiene efectos negativos sobre el corazón y sobre la circulación sanguínea y puede dar a lugar, a largo plazo, a una insuficiencia cardíaca. Te explicamos algunos datos que quizás no sabías sobre el consumo de alcohol y cómo afecta a tu organismo.
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Cómo prevenir la obesidad en los niños

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La obesidad infantil está asociada a un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a edades tempranas. Los cambios en la dieta y el aumento del sedentarismo han provocado que el problema se agrave a un ritmo alarmante. ¿Cómo podemos evitar la obesidad en los niños para prevenir futuros problemas de corazón?
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