Tenir una mascota ens aporta alegria, companyia i molt d'afecte, però també una multitud de beneficis per a la salut. En concret, tenir un gos pot reduir el risc cardiovascular, ja que disminueix l'estrès i afavoreix la pràctica d'activitat física, cosa que millora els nivells de colesterol, la hipertensió i els índexs d'obesitat.

Patir una cardiopatia i realitzar esport no només no és incompatible sinó que a més és beneficiós per a la salut del cor. El tipus d'exercici més adequat és l’aeròbic i sempre ha de practicar-se sota supervisió mèdica.

Quan es presenten problemes cardiovasculars que danyen el múscul cardíac i es produeix una insuficiència cardíaca terminal, l'única solució viable és substituir el cor per un altre en condicions òptimes. Aquesta intervenció es fa necessària quan el pacient no ha respost a altres tractaments i el cor està tan debilitat que l'esperança de vida és menor a un any, hi ha un risc de mort sobtada o el pacient no pot gaudir d'una mínima qualitat de vida. Avui parlem del trasplantament de cor.

La hipertensió arterial és un risc cardiovascular important perquè accelera el desenvolupament de l'arterioesclerosi i pot produir hipertròfia del ventricle esquerre que derivi en una insuficiència cardíaca. Per tant, és molt important un control de la pressió arterial alta.

Durant l'embaràs, el cor de la mare ha de treballar més per satisfer les necessitats nutricionals i de desenvolupament del nadó i és normal que es puguin produir taquicàrdies. Tot i això, sempre és convenient controlar-les.

Controlar la nostra freqüència cardíaca ens pot ajudar a conèixer l'estat del cor i a detectar possibles anomalies. Quantes pulsacions per minut són normals en una persona adulta?

Patir una emoció forta, un ensurt o una situació de pànic pot tenir conseqüències greus en una persona malalta del cor, com ara un accident isquèmic o una arítmia cardíaca.

Una bona manera de començar l'any és prestar atenció a la salut. El test Farmacardio et permet, de forma còmoda i senzilla, des de la farmàcia, detectar factors de risc cardiovascular que podrien donar lloc a una malaltia coronària en el futur.