El orgasmo, bueno para el corazón

orgasmo

El 8 de Agosto se conmemora a nivel internacional el Día del Orgasmo Femenino. Diversos estudios confirman que la actividad sexual regular es beneficiosa para la salud, cumpliendo un papel importante en la prevención de las enfermedades.

El ejercicio aeróbico que realizamos durante la práctica sexual favorece la quema de calorías, reduce el estrés y mejora nuestra salud emocional. Además, durante el coito aumentan nuestros niveles de inmunoglobulina (anticuerpos), por lo que nuestro sistema inmunitario se refuerza y es más eficaz a la hora de enfrentar y neutralizar bacterias y virus.

Los beneficios del orgasmo para el corazón

Todos estos factores hacen que se produzca una mejora en nuestra salud cardiovascular. Así lo indica la Fundación Española del Corazón (FEC). El doctor Ignacio Fernández-Lozano, vicesecretario de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y miembro de la FEC explica que "además de todos estos beneficios para la salud en general, también se ha comprobado que la práctica sexual de forma periódica ayuda a reducir las probabilidades de padecer un infarto".

Un estudio publicado en The American Journal of Cardiology así lo corrobora, revelando que los hombres que tienen actividad sexual al menos dos veces por semana reducen en un 50% la probabilidad de sufrir un infarto frente a los que practican sexo sólo una vez a la semana.

En relación a la mujer, multitud de publicaciones científicas han desvelado que la práctica sexual y el orgasmo también juegan un papel muy importante a la hora de beneficiar la salud cardiovascular. Durante el orgasmo se liberan hormonas como la oxitocina, las endorfinas o la adrenalina que, para la mujer, cumplen una función vasodilatadora, mejorando así la circulación sanguínea y evitando la formación de coágulos. Todo esto unido a la sensación de felicidad que provocan estos neurotransmisores, favorece la buena salud cardiovascular.

orgasmo

Tanto es así, que también se ha podido comprobar, a través un estudio realizado en Inglaterra a mujeres que habían sufrido un ataque al corazón, que la falta de orgasmo incide de forma negativa en la salud cardiovascular. En este trabajo se compararon 100 mujeres infartadas frente a otras tantas sin problemas de corazón. Del total de las mujeres que habían sufrido un infarto, el 65% eran incapaces de sentir placer durante el sexo. Entre aquellas que no padecían enfermedades del corazón, el porcentaje se redujo al 25%.

El sexo en los pacientes con problemas cardiovasculares

Aunque la actividad sexual es beneficiosa para la salud, los pacientes con enfermedad cardiovascular pueden mantener una vida sexual normal siempre y cuando su médico no se lo haya desaconsejado, cumplan con los controles médicos establecidos y tomen de forma correcta la medicación asignada.

En todo caso, para cualquier persona que tenga alguna duda sobre su actividad sexual, la recomendación es consultar a su médico para poder aclararla.

Además de una vida sexual sana y satisfactoria, siempre repetimos que, a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares, es importante seguir unos hábitos de vida saludables: alimentación equilibrada, ejercicio regular, eliminar el tabaco y el alcohol, son los mejores aliados para la salud. Publicado el07-08-2017
Facebook Twitter Google+ LinkedIn
FarmaCardio